この記事では、私が実際に通院してきた中で感じた、
精神科の病院選びについてお話しします。
初めて精神科を受診するときや、病院を変えようか悩んでいるとき、
不安に感じることは多いと思います。
私自身も、どんな病院を選べばいいのか分からず、悩んだ経験があります。
この記事が、少しでも参考になれば嬉しいです。
■ 病院選びで不安だったこと
初めての通院では、自分が中学生だったため
両親が病院を探してくれたのですが、
どんなところに行くことになるのか。
どんな先生がいるのか。
不安なことがたくさんでした。
■ 実際に通って感じたこと
初めて通った病院の先生とは
正直、相性が良くないと感じていました。
自分のことを話すのが苦手という私の特性も関係していたのですが、
問いかけが多い先生だったため
(最近体調どう？気分的に落ち込んだことは？のような質問)
体調は良くなく、毎日落ち込んでいました。
などとしか答えられず、何も進展しない日々が続きました。
■ 私が大事だと思ったポイント
先生との相性を見るときは
まずは自分の性格を理解することが大切なことだと考えています。
話すのが得意なら、よく話を聞いてくれる先生。
反対に、話す事が苦手なら、たくさん質問をして話を引き出してくれる先生。
そんな風に考えると、自分に合う・合わないがわかりやすいかと思います。
あとは、継続的に通うことになるので
無理せず通える距離の病院を選ぶことも選択肢の一つだと思います。
■ 病院を変えたいと思ったこと
最初に両親が考え、決めてくれた病院は
正直、合わないと感じていました。
先生とも相性が良いわけではないことに加え、
待ち時間がとても長く、自宅から遠い病院だったこともあり
通うことがとても苦痛でした。
しかし、そのことを両親に伝えられず、一年以上通っていました。
■ 今思うこと
過去の私にとっては
病院に行き、先生と話し、薬を貰う。
それがただの作業のようになっていました。
今思えば、とても勿体無い時間だったと思っています。
何度か転院をして、
自分の性格に合っている先生に出会えたことで
メンタルクリニックへの通院は、
今の私にとってはとても大切な時間となっています。
病院選びに正解はなく、人それぞれ合う場所は違うと感じています。
だからこそ、「少し違うかも」と思ったときは、
無理をせず、自分に合う場所を探すことも大切だと思います。
不安な気持ちを抱えている方の、少しでも参考になれば嬉しいです。
統合失調症の症状については、こちらの記事で詳しく書いています。
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